Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 30.41g | Carbs: 79.81g.
Lunch: 그린몬스터 헐리우드 48시간. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 한성기업 크래미, 풀무원 국산콩 연두부. Snacks/Other: Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 코스트코 건블루베리, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 조은제과 밀펑과자, 매일 매일우유. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|