Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 79.59g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Доброе Дело Сервелат Классический, Пшеничный Хлеб. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Зимаречье Сыр Зимаревский, Сыворотка, Клубника. Dinner: Гематоген, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлаяЯзлаЯ's Weight History
|