Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 110.09g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: 진미채볶음, 낙지젓갈, 열무김치, 재첩국, 계란후라이, 밥. Lunch: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 투썸플레이스 딸기레어치즈. Dinner: 육회, 마늘구이, 파채, 차돌박이. Snacks/Other: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 베리베리 스트로베리, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 아메리카노. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|