Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 64.10g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Вода. Lunch: Свиточ Вафли Артек Классические, Абрикос. Dinner: Шкварки, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Ермолино Пельмени "Домашние", Жареное Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniyta26's Weight History
|