Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 66.58g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Яйцо, Макароны с Маслом. Lunch: Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Вареное Яйцо. Dinner: Продиет Галеты Яблочная Шарлотка, Обычные Блины, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Snacks/Other: Черемушки Эклер, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Хлебпром Хлеб Белый, Гармония Сметана 20%, Малина, Творог 5%, Малина, Алыча, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|