Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 71.15g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Самса́, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Медовик, Банан, Баурсак, Куриные Гнезда. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|