Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
41.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 69.32g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Жар Пицца Чикен Шейк. Dinner: Рис Вареный, Пангасиус. Snacks/Other: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ци Жун супермаси 's Weight History
|