Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 68.51g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лента Сыр Маасдам 45%, Грудка Троекурово (в Готовом Виде), Хлебодар Хлеб Урожайный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб Урожайный, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|