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응가 못했지만..
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56.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2447 kcal
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Fat: 127.74g | Prot: 100.01g | Carbs: 223.70g.
Lunch: 필라델피아 크림치즈 (20g), 청양고추, 마늘, 상추, 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 돼지불고기, GS25 참치마요네즈, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Dinner: 꽈배기, 잡곡밥, 돼지불고기. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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