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mais um progresso! bora lá, próxima meta é voltar para a casa do 7#
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80.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1963 kcal
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Fat: 92.06g | Prot: 123.70g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Nobre Salsicha, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Tapioca Tapioca. Lunch: Pronto Light Cenoura, Quatá Queijo Ralado, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Sadia Bacon em Fatias, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Dinner: Yoki Farinha de Mandioca, Hellmann's Barbecue, Spoleto Milho, Quero Feijão Carioca , Ragazzo Alface Americana, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Other: Alpino Chocolate. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Wesley.Santos's Weight History
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