Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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73.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2720 kcal
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Fat: 79.66g | Prot: 127.07g | Carbs: 275.10g.
Breakfast: Milhafre Manteiga com Sal, Pão Torrado. Lunch: A Saloinha Batata Frita Palha, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Pingo Doce Tortilhas. Dinner: Continente Arroz Agulha , Pingo Doce Cordon Bleu. Snacks/Other: Leite de Amêndoa, Prozis 100% Real Whey Protein, Flocos de Aveia, Mel, Banana, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pingo Doce Broa de Milho. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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ruidantas's Weight History
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