Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3646 kcal
|
Fat: 186.84g | Prot: 301.89g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: GS25 슈퍼롱 야채김밥, 구운계란, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 스크램블드 에그, 김가네 멸추김밥. Lunch: 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 밥, 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Dinner: 대파, 업진살, 삼겹살, 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: BK Nutrition 헬시라인업 초코맛. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|