Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 111.56g | Carbs: 74.54g.
Breakfast: Açúcar Mascavo, Amendoim, Max Titanium L-Glutamina, Maizena Amido de Milho, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho, Amendoim, Ovo. Lunch: Alface, Cenouras, Max Titanium L-Glutamina, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Snacks/Other: Integralmedica Glutamina, Açúcar Mascavo, Maizena Amido de Milho, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|