Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 135.30g | Carbs: 211.30g.
Breakfast: Топпинг Малина, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Абрикос, Сырники. Dinner: Куриная Грудка в Сметане, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Стрелки Чеснока, Океан Морская Капуста с Кальмаром , Помидоры. Snacks/Other: Пряники, Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Клубника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, SPAR Фундук, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|