mcecyr's Journal, 17 Jun 20

Estou me recuperando de uma onfeccao e extração dentária e tomando antibiotico+antiinflamatório +vitaminas....

56.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

512 kcal

Fat: 33.70g | Prot: 10.20g | Carbs: 37.70g.   Breakfast: Nestlé Leite de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor 100% Integral. more...

1513 kcal

Exercise: Hiking - 6 minutes, Resting - 18 hours and 14 minutes, Sleeping - 4 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Sitting - 40 minutes. more...