Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 53.64g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Яйцо, У Палыча Торт Ореховый, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delba Вестфальский Хлеб, Бахетле Щи из Щавеля, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Черничный Пирог. Snacks/Other: Шампанское, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|