Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 56.50g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Салат из Свеклы с Сыром. Lunch: Кофе, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Кофемания Окрошка на Квасе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.bogobo's Weight History
|