Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 80.31g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Домашнее Творожные Кексы с Манкой. Lunch: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Помидоры, Творог 5%, Сметана, Перша Приватна Пекарня Лаваш Пикантный с Зеленью. Dinner: Veladis Паста Креветочна, Перша Приватна Пекарня Лаваш Пикантный с Зеленью, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Домашнее Молоко Домашнее , Spell Шоколад Зі Смаком Меду Та Кунжутом, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|