Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 120.31g | Prot: 70.62g | Carbs: 19.22g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 20%, Мираторг Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|