Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 78.40g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Авокадо Авокадо, Редис, Globus Томаты Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Магнит Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Йогурт Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Bite Батончик Спорт, Калина Малина Творожная Масса Брусника, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|