Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 140.19g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Торт Наполеон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nutiva Кокосовое Масло, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
|
2577 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Massage - 5 hours, Google Fit - 18 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|