Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 89.76g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Мюсли с Фруктами, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Excess Free Рогалики с Маком, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Какао, Огурец (с Кожурой), Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Помидоры, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, KDV Тараллини Классические, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Какао, Омский Бекон Ветчина Сочная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|