Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 118.17g | Carbs: 236.48g.
Breakfast: Эколайн Хлопья Овсяные, Умный Выбор Яйцо Куриное, Сыр Полутвёрдый Сулугуни, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. Lunch: Эстетика Вкуса Сухари Панировочные «Золотые», Черешня, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны, Куриное Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iivishenka's Weight History
|