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200그램 증가
기초대사량보다 계속 많이 먹긴했다ㅎㅎ
반성합니다.
유지어터도 안되것넹 ㅜ
계속된 저녘집중형 먹방...
먹고 조금있다 자버리기 ㅋㅋ
조금 먹는거 자제해야겠다
오늘도 화이팅^^♡
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51.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 66.45g | Prot: 42.93g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: 닥터키토 방탄커피. Lunch: 소와나무 체다치즈 클래식, 파리바게트 호밀호두식빵. Dinner: 오리온 초코파이 (35g), 현미밥, 해찬들 새콤달콤 초고추장, 미역국수, 양파구이, 이마트 앞다리살. Snacks/Other: 소와나무 체다치즈 클래식, 해태 버터링 (29g), 파프리카, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. more...
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54 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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