Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 66.32g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Финик, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Сливочное Масло, Цикорий с Молоком, Чиа Пудинг, Сало, Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Борщ Украинский, Кисель. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|