|
кд
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 140.18g | Prot: 108.76g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Сервелат, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Макдоналдс Шримп Ролл, Котлета Свиная, Морской Окунь. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|