Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 87.38g | Carbs: 172.89g.
Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Ашан Киви, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Растительное Масло, Батон Нарезной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло. Dinner: Хлебзавод 3 Батончик Яровой, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|