Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 59.97g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы , Дивный Берег Форель Слабосоленая, Zhukovka Камамбер, Манник. Lunch: Storck Toffifee, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский . Dinner: Айсберри Пломбир Ванильный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Куриная грудка с овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|