Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 92.46g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: АТБ Сендвич с Ветчиной, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Красные Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Красные Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Капучино. Dinner: Красные Помидоры, Перепелиное Мясо, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Омлет со Шпинатом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|