Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 91.78g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо, Каша Пшенная на Воде, Сыр. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Конфета, Конфета, Зеленый Чай, Рыба Копченая, Светлое Пиво, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mango2018's Weight History
|