Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 119.61g | Prot: 66.49g | Carbs: 21.61g.
Lunch: Сметана , Магуро Филе Тунца Натуральное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Премиум. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акашево Колбаса Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Правильное Решение Оливки с Лимоном, Жареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|