Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 27.52g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Dinner: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Смак Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Heineken Solar Power. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|