Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 133.28g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Thinkthin High Protein Bar Lemon Delight, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Своя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Nutiva Coconut Manna, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|