Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 46.91g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Lunch: Biberli Ekmek. Dinner: Tat Karışık Turşu, Ali Nazik. Snacks/Other: Sakız (Şekerli), Kahve, A101 Dibek Kahvesi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
15 Jun 20 by member: O.B.M
|
O son lokmayı yemeyecektim Obeme Bey
15 Jun 20 by member: ali.1561
|
her çıkışn bir inişi vardır elbet ali bey 🌺
15 Jun 20 by member: ranatolia
|
olur böyle şeyler ali bey.
15 Jun 20 by member: minervanintopuzu
|
Bu çok kötü olmuş. Tüm emekler boşa gitmiş. Şeker çelinç yapıp da kilo almak rezalet gibi rezalet. Puanım 9/10
15 Jun 20 by member: meripen
|
Ben o çelınçta yoktum meripen hanım. Eğer kilo alırsam tüm suç OBAME beydedir. Şeytan gibi dolanıyor platformda. :)
15 Jun 20 by member: ali.1561
|
OBAMAYA O KONUDA BEN DE KIRGINIM ALİBEY
15 Jun 20 by member: mrn.gmn
|
Uyuyan devi uyandırdılar. O challengedan atmayacaklardı :))
15 Jun 20 by member: meripen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali.1561's Weight History
|