Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 72.68g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Тушеные Овощи. Lunch: Банан, Сочный Морс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|