Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 40.72g | Carbs: 54.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|