Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 204.38g | Prot: 117.97g | Carbs: 42.81g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Окей Сало Соленое, Огурец, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Помидорка Натуральная Томатная Паста, Мираторг Фарш "Любительский", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. Dinner: Окей Сало Соленое, Огурец, Оредеж Яйцо С0. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|