Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 92.14g | Carbs: 256.21g.
Breakfast: Мёд, Киви, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Запеченная или Жареная Форель, Холодник. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Черешня, Холодник. Snacks/Other: Сушеное Манго, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barca768's Weight History
|