Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 168.19g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Помидор, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, QNT Delicious Whey Coco, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Океан в Подарок Горбуша Натуральная, Leor Свёкла Отварная. Dinner: Leor Салака Холодного Копчения, Лидское Пиво Пилснер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|