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생리가 빨리 터져야 식욕이 가라앉을텐데ㅠㅠ
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63.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1886 kcal
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Fat: 162.62g | Prot: 72.87g | Carbs: 39.28g.
Breakfast: MCT OIL, 기버터, 아메리카노. Lunch: 루어팍 가염버터, Naturade 토탈소이 초콜릿. Dinner: 피코크 과카몰리, 하이포크 항정살, 청경채, 삼겹살. Snacks/Other: 가염버터, 알룰로스1/10, 카카오매스, 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 녹차가루, 제로베이커리 앙버터스콘, 갈바니 콜비잭 치즈스틱. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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