Kaisser26's Journal, 14 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
94 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2020:
789 kcal Fat: 27.14g | Prot: 17.06g | Carbs: 126.64g.   Breakfast:  Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Lunch: Granja del Sol Croquetas de Acelga,  Berenjena Cocida,  Zapallito Verde, Granja del Sol Croquetas de Acelga . Dinner: Granja del Sol Croquetas de Acelga ,  Berenjenas en Escabeche,  Zapallitos,  Milanesa de Berenjena. Snacks/Other:  Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías,  Galletas de Coco,  Manzana. more...
2882 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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