Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 60.32g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Зефир, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Зефир, Банан. Dinner: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Punoshka's Weight History
|