Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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51.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 52.75g | Prot: 62.11g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 참외, 시금치무침, 호박볶음, 깻잎, 닭가슴살, 삶은 계란, 쌀밥, 부채살, 파프리카, 아몬드, 양파, 소와나무 체다치즈 클래식, 통밀빵. Dinner: 소와나무 체다치즈 클래식, 삼겹살구이, 파프리카, 깻잎. Snacks/Other: 방울 토마토, 풀무원 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인, 크라운 콘치즈, 롯데제과 드림카카오 82%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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