Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 107.63g | Carbs: 23.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Петрушка, Укроп, Суп из Семги. Dinner: Вино Сухое, Сыр Гауда или Эдам , Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Клубника, Сыр Бри, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara0209's Weight History
|