Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 99.39g | Carbs: 369.08g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Пельмени, Мёд, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Dinner: Курага, Яблоко Голден, Творог, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, President Сметана 30%, Мёд, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Мёд, Яблоко Голден, Цельное Молоко, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|