Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 100.89g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Сырники из Рисовой Муки, Грецкие Орехи, Кофе. Lunch: Паста с Фасолью. Dinner: ВкусВилл Семена Чиа, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena111113's Weight History
|