Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2683 kcal
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Fat: 109.60g | Prot: 216.10g | Carbs: 256.03g.
Breakfast: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Lunch: 페퍼 로니, 서울우유 슈레드 피자치즈, 피자스쿨 페퍼로니피자, 피자마루 생생피클. Dinner: 수박, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥, 쭈꾸미볶음. Snacks/Other: 망고, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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