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그날 중간쯤 오니 줄어드는 구나~~~
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62.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 115.98g | Prot: 79.04g | Carbs: 79.33g.
Lunch: 양파장아찌, 상추, 볶음밥, 김치, 고사리나물, 깻잎장아찌, 삼겹살. Dinner: CU 간이 되어있는 반숙계란, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 강정. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 더블 에소프레소칩 프라프치노. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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joe17402's Weight History
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