Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 31.89g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Лимон, Сахар, Зеленый Луг Сметана 10%, Ермолино Сырники с Изюмом. Dinner: Пятерочка Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|