Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 165.85g | Carbs: 313.38g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 0%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Dinner: Петрохолод Щербет Манго, Lay's Чипсы, Гост Лимонад, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Петрохолод Щербет Манго, Гост Лимонад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|